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Egal in welcher Situation du dich befindest.
In einer Krisen-Situation beschäftigen uns jede Menge Gefühle. Es ist dabei normal, dass wir verunsichert sind. Unsere Stimmung kommt ins Wanken: Hilflosigkeit, Angst, Wut, Ärger oder Traurigkeit – zu viele Emotionen machen uns in der Krise zu schaffen – eine massive Belastungsprobe. Auch Zukunftsängste über Arbeit, Einkommen und wirtschaftliche Lage sowie Lebensereignisse im persönlichen Bereich wie Partnerschaftskonflikte, Trennung, Scheidung können unsere Belastung erhöhen.
Hol dir Hilfe, wenn es dir zu viel wird!
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