AIUTO IN OGNI SITUAZIONE

DISPERAZIONE

Ti senti in crisi, sei turbata/o? Hai la sensazione che nessuno senta la tua mancanza? Ti stai un po’ chiudendo?
1

Innanzitutto dà sollievo parlarne: Il silenzio non è sempre la scelta migliore.

2

Cerca attivamente amici o famigliari, chiamali e spiega loro quanto dei felici di incontrarli o di sentirli.

3

Ti senti disperata/o? Non puoi o non vuoi più continuare così? Non stare da sola/o, mostra a gli altri quanto sei infelice e parlane apertamente con le persone che incontri. Se hai bisogno di assistenza telefonica, chiama il 112. Puoi trovare altre informazioni su www.suizid-praevention.it

Contatti per ogni problematica

Mostra tutti
Mostra tutti
Disperazione
Contatti per la mia situazione

Entdecke weitere Tipps

Altri consigli utili.

Ecco le situazioni in cui possiamo aiutarti.

Diese Empfehlungen ersetzen jedoch kein professionelles Hilfsangebot!

Fatti aiutare, quando ti sembra di non farcela!

  • Non riesci più a controllare le tue emozioni?
  • Fai fatica a gestire la quotidianità?
  • Ti prende lo sconforto?
  • Fai fatica a dormire?
  • Sei dipendente da sostanze di vario genere?
  • Ti capita di pensare al suicidio?
Hai bisogno
di parlare?
Aiuto e contatti

Footer mit Logos

Iniziativa di Azienda sanitaria dell’Alto Adige, Ordine degli Psicologi della Provincia di Bolzano e Forum Prevenzione nel quadro della rete di supporto Psy-Help COVID-19.
Il Suo browser non è supportato.

Scarica ora gratuitamente uno dei seguenti browser aggiornati ed efficienti: