AIUTO IN OGNI SITUAZIONE

VIOLENZA

Stop alla violenza: ecco come fare.
1

Previeni la violenza e disinnesca le situazioni conflittuali: pensa alla tua sicurezza personale. Mantieni la calma, non metterti in posizione frontale rispetto all’altra persona, tieniti a distanza, non avvicinarti ed evita il contatto fisico.

2

Fai attenzione al tuo linguaggio del corpo: evita movimenti bruschi e ampi, non fissare l’altra persona (senza tuttavia distogliere del tutto lo sguardo), parla in maniera chiara e con un volume di voce sufficiente a farti sentire.

3

Non farti provocare: ignora gli insulti, non contraddire, non agitarti ed evita a tua volta di provocare o minacciare.

4

Se tu o altre persone vi sentite in pericolo, abbandonate l’abitazione, chiedete aiuto (ai vicini o ai passanti) e chiamate le forze dell’ordine.

5

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Violenza
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Numero d’emergenza


Numero d’emergenza per vittime di violenza e stalking

 


Bolzano:

GEA Centro d'ascolto Antiviolenza
www.casadelledonnebz.it

24 h

Casa degli alloggi protetti
www.hdgw.it

 

lun-ven 8.00-12.30
lun-gio 13.30-17.00

Merano:

Donne contro la violenza
www.donnecontrolaviolenza.org

 

24 h

Brunico:

Servizio Casa delle donne Val Pusteria
www.bezirksgemeinschaftpustertal.it

 

lun-ven 8.30-12.00

Bressanone:

Consultorio per donne in situazioni di violenza Bressanone
www.bzeisacktal.it

 

24 h

Consultorio maschile della Caritas


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