HILFE IN JEDER SITUATION

GEWALT

Mit diesen Tipps verhinderst du Gewalt.
1

Gewalt entgegensteuern und Situationen deeskalieren: Denke an deine eigene Sicherheit. Bleib ruhig, stell dich deinem Gegenüber nicht frontal entgegen, halte Abstand, gehe nicht auf ihn zu und vermeide Körperkontakt.

2

Achte auf deine Körpersprache: Vermeide hektische und ausladende Bewegungen, starre die Person nicht an (ohne dabei den Blick völlig abzuwenden) und sprich klar und nur so laut wie nötig.

3

Lass dich nicht provozieren: Ignoriere Beschimpfungen, widersprich nicht, bleib sachlich und vermeide selbst Provokationen und Drohungen.

4

Bist du oder sind andere gefährdet: Verlasse den Ort, suche Schutz (bei Nachbarn, Passanten, usw.) und ruf die Polizei.

5

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Gewalt
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Notfallnummer


Notrufnummer für Opfer von Gewalt und Stalking

 


Bozen:

GEA Kontaktstelle gegen Gewalt
www.casadelledonnebz.it

24h

Haus der geschützten Wohnungen
www.hdgw.it

 

Mo-Fr 8.00-12.30
Mo-Do 13.30-17.00

Meran

Bruneck:

Frauenhausdienst Pustertal
www.bezirksgemeinschaftpustertal.it

 

Mo-Fr 8.30-12.00

Brixen:

Beratungsstelle für Frauen in Gewaltsituationen Brixen
www.bzeisacktal.it

 

24h

Männerberatung der Caritas


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In folgenden Situationen können wir dir helfen.

Diese Empfehlungen ersetzen jedoch kein professionelles Hilfsangebot!

Hol dir Hilfe, wenn es dir zu viel wird!

  • Du kannst deine Gefühle nicht mehr alleine kontrollieren?
  • Du kannst deinen Alltag nicht mehr meistern?
  • Du bist verzweifelt?
  • Du kannst nicht mehr schlafen?
  • Du bist abhängig von Rauschmitteln?
  • Du hast Suizidgedanken?

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Eine Initiative des Südtiroler Sanitätsbetriebes mit der Psychologenkammer Bozen und dem Forum Prävention im Rahmen des Netzwerks Psychohilfe Covid 19.
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